女性月經(jīng)持續(xù)時間7~8天，如果月經(jīng)顏色正常，月經(jīng)量也比較正常的情況下，通?？紤]是正常的，不需要太過擔(dān)心。

月經(jīng)出現(xiàn)七八天，偶爾這樣的話，不用太過擔(dān)心，可能時近期生活壓力大，太過勞累等飲食引起的，可以先暫時觀察。

舉措建議

月經(jīng)期間要做好相應(yīng)護理，注意保暖，避免著涼，避免劇烈的運動，做好經(jīng)期期間的飲食護理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a氣血的食物，注意清淡飲食。

月經(jīng)期間還要做好衛(wèi)生護理，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，避免經(jīng)期性生活，積極預(yù)防婦科疾病感染的發(fā)生。