月經(jīng)老提前一般分為生理性和病理性兩種，病理性通常是由于器質(zhì)病變引起的，比如子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎以及附件炎等等。

生理性主要是由于過度勞累或者是不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，而且也經(jīng)常服用避孕藥物也有一定的關(guān)系，都容易引起月經(jīng)周期紊亂。

舉措建議

如果是由于病理性月經(jīng)提前需要及時的到醫(yī)院就診，明確具體的病因，針對病因進行治療。

在治療期間要注意合理的搭配個人的飲食，不要吃生冷或者熱性辣刺激性的食物，要注意放松心情，避免精神過度緊張，可以適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，能夠增強自身的體質(zhì)，提高抗病能力。