女人容易得乳腺增生多數(shù)是由于內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致，如果在日常生活中精神壓力過大或者長時間熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，就有可能會引起乳腺增生。

另外在日常生活中情緒波動過大或者經(jīng)常生悶氣，也有可能會增加乳腺增生的發(fā)病率。

舉措建議

在日常生活中需要注意保持心情愉悅，盡量避免情緒過于激動，而且也要注意改善不良的生活習(xí)慣。

如果乳腺增生比較嚴重，有出現(xiàn)乳房疼痛以及乳房腫塊的現(xiàn)象，則需要采取手術(shù)方法進行治療。平時也要避免乳房受到外傷。