提前10幾天來月經(jīng)的原因是非常多的，可能是由于環(huán)境的因素所導(dǎo)致的，而且與精神因素也有一定的關(guān)系，比如情緒波動(dòng)過大或者是工作壓力過大。

如果自身患有子宮疾病，也有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，比如子宮內(nèi)膜炎和子宮息肉等等。

舉措建議

月經(jīng)期前一周的時(shí)間屬于正常的現(xiàn)象，不要太過于緊張。如果月經(jīng)提前持續(xù)的時(shí)間比較長或者是超過了一周以上的時(shí)間，可以到醫(yī)院做腹部彩超檢查，然后可以配合醫(yī)生服用藥物來調(diào)理。

在調(diào)理期間要注意做好腹部保暖措施，避免受涼，同時(shí)還要改善個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)。