長期肥胖會導致身體代謝功能紊亂，誘發(fā)一些疾病，比如高血壓，糖尿病等，還會導致兒童性早熟，影響兒童的心理發(fā)育，因此需要高度重視，在日常生活中，積極的調整飲食結構，加強運動，改善肥胖的情況。

舉措建議

建議在平時飲食中養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些低脂的食物，不要吃一些脂肪含量高，糖分含量高的食物，適當?shù)某砸恍┐旨Z。在控制飲食的同時，每天還要堅持進行體育運動，可以選擇一些有氧運動，促進體內(nèi)脂肪的消耗，達到減肥的目的。