想要控制寶寶的體重，但日常生活中一定要加強(qiáng)飲食管理，不要吃一些脂肪含量高的食物，定時(shí)定量進(jìn)食，飲食盡量以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，一日三餐要規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，這樣有助于消耗體內(nèi)過(guò)多的熱量，消耗脂肪，幫助控制體重的增長(zhǎng)，還能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，有利于健康。