男童胖想要減肥，可以通過飲食調(diào)整，增加體育運動，進行減肥。在飲食上多吃一些粗纖維的食物，多吃一些綠色蔬菜，盡量低脂飲食，不要吃一些高脂，高糖的食物，也不要吃一些油炸的食物，同時多進行一些運動鍛煉。

舉措建議

建議在減肥期間不要亂用藥物，以免對身體造成不良的影響。如果肥胖的情況比較嚴重，還應該去正規(guī)醫(yī)院的兒科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查，找出肥胖的原因，然后針對原因進行一些適當?shù)恼{(diào)理，同時加強生活管理，從而改善肥胖的情況。