孩子肥胖的原因有很多，比如遺傳因素，飲食因素，疾病因素，藥物因素等原因引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果明確病因之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對性的調(diào)理。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中多吃一些清淡，好消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，不要吃一些脂肪含量高，糖分含量高的食物。在平時(shí)還要多進(jìn)行一些體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，同時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持規(guī)律的作息，不要久坐或者久臥。