體檢中查出乳腺增生二級(jí)的情況，在平時(shí)的生活中，要注意觀察乳腺增生的發(fā)展變化，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，并且要注意飲食調(diào)理，避免進(jìn)食一些雌激素含量豐富的食物。

乳腺增生是比較常見(jiàn)的乳房良性疾病之一，可能與內(nèi)分泌激素代謝失衡有關(guān)。

舉措建議

建議無(wú)發(fā)展趨勢(shì)的乳腺增生可以長(zhǎng)期進(jìn)行觀察，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如果乳腺增生有發(fā)展趨勢(shì)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)藥物或手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

平時(shí)要保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，注意清淡飲食，維持健康的飲食習(xí)慣和健康的生活習(xí)慣。