月經(jīng)每月都提前十天，多半是不正常的現(xiàn)象，可以去正規(guī)的醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)的化驗(yàn)檢查，遵醫(yī)囑檢查一下性激素六項(xiàng)等等，來(lái)明確提前的具體原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果會(huì)好一些。

期間可以遵醫(yī)囑服用對(duì)癥的中藥調(diào)理一下。

舉措建議

建議平時(shí)生活中不要有太大的心理壓力，多注意放松心情，保持良好的心態(tài)。經(jīng)期要避免同房，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

期間要多觀察月經(jīng)量以及經(jīng)血顏色有無(wú)變化等。