乳腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生的原因有很多，比如內(nèi)分泌失調(diào)，或是體內(nèi)雌激素分泌不平衡造成的。

乳腺結(jié)節(jié)也受外界的因素影響，像情緒、勞累、壓力過大等，都會刺激結(jié)節(jié)結(jié)節(jié)。乳腺疾病往往伴隨月經(jīng)不調(diào)、腋窩淋巴結(jié)腫大、便秘等癥狀。

舉措建議

在平常生活中要保證充足的睡眠，不熬夜。養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，增強體質(zhì)。

對于這些發(fā)病因素，可以進行相應(yīng)的預(yù)防，比如少吃一些含激素類的食物，像豆制品、蜂制品等，提高機體免疫力。還要保持樂觀，調(diào)和喜怒，消除憂愁，避免不良的精神刺激。