乳腺囊腫具體的發(fā)病因素不是很明確，有可能與體內(nèi)雌激素，精神因素等有關(guān)，也有可能是雌激素過度增多引起的。

期間要注意放松精神，減少雌激素水平的增高，避免精神壓力過大。必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)選擇對(duì)癥的藥物或手術(shù)治療。

舉措建議

日常生活中要注意飲食清淡，多進(jìn)食一些高纖維素的食物，來增加腸蠕動(dòng)，不要吃過甜，油膩的食品。

平時(shí)要佩戴合適的胸罩，避免壓迫乳房。若是乳腺囊腫造成疼痛，穿著合身的內(nèi)衣，可以給乳房提供合適的支撐，有助于緩解不適癥狀。