貧血的寶寶可以吃含鐵米粉，豬肝粉，或者是自制豬肝。煮面條的時候可以放紅豆之類的。另外黑芝麻、紅糖、紅棗、豬肝、藕、胡蘿卜、桂圓肉、黑木耳、烏雞、黑豆等都有較好的補血效果。

舉措建議

如果貧血較重時，最好根據(jù)化驗結果遵醫(yī)囑口服鐵劑，千萬不要擅自補鐵，也不要盲目為小兒購買營養(yǎng)輔助品。

注意事項

如果孩子確實存在貧血的情況，需要及時的治療，飲食是一種最安全的療法，這種方法見效快，副作用少，是很好的選擇。