在出現(xiàn)便秘時(shí)，如果是由于不良的飲食習(xí)慣造成的，可以適當(dāng)吃些富含膳食纖維的食物，如芹菜，白菜，西紅柿，蘋(píng)果等食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還要讓孩子適當(dāng)喝些溫開(kāi)水，從而防止大便過(guò)于干燥后不易排出，但若癥狀較為嚴(yán)重，也可遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)緩解癥狀。

舉措建議

在孩子剛開(kāi)始出現(xiàn)便秘時(shí)就及時(shí)糾正，能夠防止時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以后對(duì)孩子身體造成更嚴(yán)重的影響。此外在平時(shí)還要提前做好預(yù)防工作，比如在飲食方面避免吃的食物種類過(guò)于單一，或者是過(guò)度挑食偏食。