在出現(xiàn)便秘時，如果是由于不良的飲食習慣造成的，可以適當吃些富含膳食纖維的食物，如芹菜，白菜，西紅柿，蘋果等食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，還要讓孩子適當喝些溫開水，從而防止大便過于干燥后不易排出，但若癥狀較為嚴重，也可遵醫(yī)囑使用藥物來緩解癥狀。

舉措建議

在孩子剛開始出現(xiàn)便秘時就及時糾正，能夠防止時間過長以后對孩子身體造成更嚴重的影響。此外在平時還要提前做好預防工作，比如在飲食方面避免吃的食物種類過于單一，或者是過度挑食偏食。