8歲兒童出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應(yīng)調(diào)理方式，比如是由于不良的飲食習(xí)慣造成的，需要及時(shí)糾正，除了可適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物以外，還需要適當(dāng)攝入富含纖維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)，從而緩解便秘對(duì)身體造成的不良影響。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘的時(shí)候及時(shí)采取相應(yīng)措施，能夠減少對(duì)身體造成的不良影響，此外還需要讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，除了可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段排便以外，在排便的時(shí)候不建議看書，或者是玩手機(jī)。