出現(xiàn)上火便秘可以讓孩子適當(dāng)喝些溫開水，同時(shí)在飲食方面也要注意，可以讓孩子吃一些新鮮的水果類，蔬菜類等富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而緩解便秘對(duì)身體造成的影響，但若上火便秘的情況較為嚴(yán)重時(shí)，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

舉措建議

除了在孩子身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，要及時(shí)采取相應(yīng)措施，減少對(duì)孩子身體造成的影響以外，在平時(shí)也要提前做好預(yù)防工作，減少誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要適當(dāng)補(bǔ)充水分。