一歲寶寶出現(xiàn)便秘的情況是一種比較常見的現(xiàn)象。這種情況主要是指寶寶拉的大便比較干。而且每天大便的次數(shù)相對來說比正常情況下要少，或者是排便比較困難。家長朋友一定要注意孩子的飲食情況。

原因分析

寶寶出現(xiàn)便秘的原因可以概括為以下兩個方面。

1、孩子的腸道內(nèi)水分出現(xiàn)減少的情況。

2、孩子的胃腸蠕動能力減慢，造成孩子出現(xiàn)便秘。

舉措建議

建議家長朋友在飲食方面可以讓孩子多吃一些含粗纖維比較豐富的一些蔬菜泥和水果泥。每天的飲食都需要多樣化。比如讓孩子早上起來的時候空腹喝一杯蜂蜜水。也可以在晚上的時候喝一杯乳酸菌奶。??？

注意事項(xiàng)

需要注意的是，家長朋友要給孩子 養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。