乳腺增生有自己消失的可能性，乳腺增生屬于一種良性疾病，通常并不會對健康造成比較明顯的影響，但若經常出現(xiàn)乳房疼痛的情況，可能會對生活質量造成干擾，也有可能會產生精神和心理問題。

需要去醫(yī)院的婦科就診，可以針對癥狀選擇合適的措施治療。

舉措建議

由于乳腺增生與內分泌功能紊亂有較大的關系，治療的過程當中需要保持健康的生活方式，并且還需要保持作息有規(guī)律，注意合理搭配飲食。

日常的生活當中還需要適度的做一些運動鍛煉，能夠提高身體的體質。