每次例假都提前四五天是正常的，月經(jīng)提前或者是推遲一周的時間屬于正常的現(xiàn)象，不需要特殊的處理，不必有過多的擔心。

對于月經(jīng)提前超過一周以上的時間，很有可能是婦科炎癥所導致的，而且與內(nèi)分泌失調(diào)也有較大的關系。

舉措建議

平時要注意放松心情，避免精神過度緊張，可以適當?shù)牡綉敉饣顒?，能夠提高自身的免疫力，而且還有助于身心的健康。

對于經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，需要到醫(yī)院進行全面的檢查，明確具體的病因，可以在醫(yī)生的指導下采取相應的治療措施。