乳腺結(jié)節(jié)飲食上要避免吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃一些含有雌激素的營養(yǎng)補(bǔ)品，可以吃一些新鮮的水果，蔬菜，以低脂，高纖飲食為主。

乳腺結(jié)節(jié)常見于乳腺增生，有可能與內(nèi)分泌激素水平，基因突變，感染等因素有關(guān)系。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)后，除了注意日常飲食外，平時還要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，來提高機(jī)體的免疫力，不要抽煙，喝酒，避免服用一些富含雌激素的避孕藥。

若是乳腺結(jié)節(jié)增長迅速，或者是出現(xiàn)其他異常時，還要及時就醫(yī)診治。