乳腺囊腫要避免吃一些辛辣，刺激性的食物，避免進食含咖啡因的食物，比如含咖啡因的飲料以及巧克力等，多吃西蘭花等高纖維的食物，來增加腸胃的蠕動。

乳腺囊腫是乳腺比較常見的一種良性疾病，如果癥狀不嚴重，囊腫比較小，可以先暫時觀察，不用特殊的處理。

舉措建議

有乳腺囊腫期間，建議遵醫(yī)囑定期復查乳腺彩超，或者是鉬靶等檢查。

若是乳腺囊腫持續(xù)發(fā)展或者是癥狀嚴重的話，要遵醫(yī)囑，及時進行藥物或手術(shù)治療。期間要多觀察乳腺的變化，若出現(xiàn)異常，要及時到醫(yī)院就診。