乳腺囊腫的患者，在平時(shí)需要注意自己的飲食，期間盡量少吃一些激素含量豐富的食物，比如燒烤類的食物以及油炸類的食物，同時(shí)也要少吃辛辣刺激性食物，避免吸煙飲酒，以免加重病癥。

不規(guī)律的飲食習(xí)慣，精神因素，環(huán)境因素，內(nèi)分泌紊亂，遺傳因素等原因，都可能會(huì)引起乳腺囊腫。

舉措建議

建議患者在平時(shí)生活中，可以多吃一些清淡的食物，也可以多吃一些維生素含量豐富的蔬菜水果，注意合理膳食，保證飲食的多樣性，避免挑食偏食，暴飲暴食。

養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過大的情緒波動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。