出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，飲食方面要避免吃一些高油脂，高熱量，高脂肪的食物，忌食辛辣刺激性的食品，還要避免抽煙，喝酒，少吃富含激素較多的食物。

乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)病目前尚不明確，可能與體內(nèi)雌激素水平高有關(guān)系。

舉措建議

建議發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)后要及時(shí)就診，不要放松警惕。平時(shí)不要長(zhǎng)期的服用一些富含雌激素的避孕藥，可以選擇其他的避孕方式，比如帶避孕套。

平時(shí)沒有懷孕的打算時(shí)，要做好相關(guān)的避孕措施，避免多次流產(chǎn)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，觀察結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)情況。