月經(jīng)提前一般可以吃一些有助于補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理，另外也可以配合醫(yī)生選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，還可以選擇調(diào)理激素水平的藥物治療。

若是有月經(jīng)期間的情況，可能是氣血不足所致，還有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂的原因。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，另外在日常生活以及工作中，還要學(xué)會(huì)釋放壓力，盡量避免精神壓力過大。

在月經(jīng)期要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則很有可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)以及加重痛經(jīng)，還有可能會(huì)影響到個(gè)人的身體健康。