備孕期間喝過一次酒，如果量較少，一般不會造成不良影響，但在備孕期間并不建議飲酒或者是抽煙等，以免影響到備孕，另外在備孕之前建議夫妻雙方到醫(yī)院進行孕前檢查，來評估身體各方面的情況，可做體格檢查，優(yōu)生4項檢查等。

舉措建議

在備孕期間要養(yǎng)成良好的生活習慣，除了要戒煙戒酒以外，還要適當鍛煉身體，比如跑步，打球等，來提高身體各方面機能，并且要養(yǎng)成良好的作息習慣，做到早睡早起，避免過度熬夜，以免對健康造成影響，還需遵醫(yī)囑使用葉酸。