備孕期間喝過(guò)一次酒，如果量較少，一般不會(huì)造成不良影響，但在備孕期間并不建議飲酒或者是抽煙等，以免影響到備孕，另外在備孕之前建議夫妻雙方到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，來(lái)評(píng)估身體各方面的情況，可做體格檢查，優(yōu)生4項(xiàng)檢查等。

舉措建議

在備孕期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除了要戒煙戒酒以外，還要適當(dāng)鍛煉身體，比如跑步，打球等，來(lái)提高身體各方面機(jī)能，并且要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，做到早睡早起，避免過(guò)度熬夜，以免對(duì)健康造成影響，還需遵醫(yī)囑使用葉酸。