女性月經(jīng)出現(xiàn)提前十天并且伴有月經(jīng)量很少的情況，有可能是排卵期出血導(dǎo)致的現(xiàn)象，不過也并不能排除是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)引起。

當(dāng)出現(xiàn)這種情況后，建議到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，在明確診斷以后，根據(jù)實(shí)際情況做相應(yīng)的治療改善。

舉措建議

平時(shí)生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動(dòng)，做好飲食調(diào)理，保證飲食的多樣性，少吃一些辛辣刺激性食物。

經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，避免性生活，積極預(yù)防婦科疾病感染等現(xiàn)象。