女性在排卵期出血是由于體內(nèi)雌激素水平出現(xiàn)一過性的降低而導(dǎo)致的，由于會有少量的子宮內(nèi)膜脫落，一般出血量較少或者僅在白帶中帶有血絲，一般兩三天就干凈了。

而月經(jīng)是排卵和雌激素周期變化的結(jié)果，月經(jīng)出血通常持續(xù)2~7天。

舉措建議

1.無論是排卵期出血還是月經(jīng)期間，都要加強(qiáng)自我防防護(hù)，要使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生巾，在此期間要保證充足的睡眠時間，注意休息，在飲食上可以多吃一些營養(yǎng)豐富和易于消化吸收的食物，對于恢復(fù)精力大有益處。

2.女性要了解自己的排卵期，在排卵期間要避免情緒波動，放松心情，還要注意腹部的保暖。