對于月經(jīng)規(guī)律的女性而言，排卵期一般為下次來月經(jīng)前的14天左右，但對于月經(jīng)不規(guī)律的女性則無法這樣推算，可以使用基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙監(jiān)測排卵以及B超監(jiān)測排卵。

其次，還可通過前七后八的方法推算排卵期，指的是月經(jīng)經(jīng)期前七天和經(jīng)期后八天為安全期，剩下的時(shí)間則為排卵期。

舉措建議

1.并不是每個(gè)女性都能夠準(zhǔn)確的推算出排卵期，女性可以在月經(jīng)干凈第十天后開始監(jiān)測排卵，或者可以去醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測排卵，檢測結(jié)果更為準(zhǔn)確。

2.女性在排卵期間要注意私處的清潔衛(wèi)生，如果出現(xiàn)了分泌物增多的現(xiàn)象，要經(jīng)常清洗外陰，保持外陰的清潔。