女性在懷孕期間寶寶發(fā)育比較快，所需要的微量元素鈣劑也會(huì)相應(yīng)的增多，如果補(bǔ)充不足就有可能會(huì)引起缺鈣，缺鈣時(shí)會(huì)導(dǎo)致腿痛，腰酸痛不適等癥狀，所以需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑。

舉措建議

一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣爾奇或者迪巧，都能起到補(bǔ)充鈣質(zhì)的效果，還要注意飲食上的調(diào)整。

注意事項(xiàng)

多吃一些牛奶制品，蛋黃，瘦肉，骨頭湯等食物，都可以起到補(bǔ)充鈣劑的功效，平時(shí)要注意飲食多樣化。