女性在懷孕期間寶寶發(fā)育比較快，所需要的微量元素鈣劑也會相應(yīng)的增多，如果補充不足就有可能會引起缺鈣，缺鈣時會導致腿痛，腰酸痛不適等癥狀，所以需要及時的補充鈣劑。

舉措建議

一般可以在醫(yī)生的指導下服用鈣爾奇或者迪巧，都能起到補充鈣質(zhì)的效果，還要注意飲食上的調(diào)整。

注意事項

多吃一些牛奶制品，蛋黃，瘦肉，骨頭湯等食物，都可以起到補充鈣劑的功效，平時要注意飲食多樣化。