嬰兒補(bǔ)鈣吃什么
2020-02-23
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嬰兒補(bǔ)鈣其實(shí)從飲食上下手比較安全可靠,比如說多吃點(diǎn)蝦仁,紫菜,就可以補(bǔ)充很多的鈣質(zhì)。
原因分析
嬰兒缺鈣后果是比較嚴(yán)重的,主要的表現(xiàn)有,頭發(fā)稀疏,出牙晚,夜晚容易驚醒等。
舉措建議
1.嬰兒如果不足6個(gè)月,主要還是從奶中吸收鈣,寶媽也應(yīng)該多補(bǔ)鈣,給孩子提供含鈣高的母乳。
2.嬰兒如果滿6個(gè)月,可以在飲食上進(jìn)行調(diào)控,蝦仁是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
注意事項(xiàng)
補(bǔ)鈣從食物中汲取比較好,因?yàn)楦菀孜铡?/p>