提前來月經(jīng)半個月的原因，主要與疾病因素、情緒因素、藥物因素或是內(nèi)分泌失調(diào)等情況有關(guān)，所以在具體誘因存在不同時，對于身體方面的影響會因人而異。

一般提前來月經(jīng)期間，需要觀察經(jīng)血量、出血天數(shù)以及身體整體的表現(xiàn)，才能告知醫(yī)生相關(guān)的體征表現(xiàn)后，有助于判斷月經(jīng)提前的誘因。

舉措建議

1、一般在飲食方面要適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，并且也要多吃新鮮的果蔬，對于一些具有生冷或辛辣性食物要忌口。

2、短時間內(nèi)不要熬夜，盡量多注意休息，切記不要干重體力活，也不能劇烈運動或按壓腹部。