月經(jīng)提前八天不算正常，有可能是偶發(fā)性因素所引起，也有可能是器質(zhì)性病變、生殖器官局部炎癥、飲食或是藥物等因素所導(dǎo)致。

月經(jīng)提前八天時，考慮到誘因方面會有不同，一些器質(zhì)性病變或炎癥刺激所引起時，有可能會伴有明顯腹痛、分泌物增多、陰道瘙癢等不適。

舉措建議

1、一般在經(jīng)期間要避免身體受累，需要適當多休息少熬夜，暫時不要劇烈運動，也不能立即進行性生活。

2、注意飲食方面的搭配，確保維生素、蛋白質(zhì)的攝入，暫時不要進食生冷刺激性食物，也不能喝冷飲。