一般情況下，月經(jīng)提前八天不是正常的現(xiàn)象，如果只是偶爾一兩次提前八天的話，可以先暫時(shí)進(jìn)行觀察，期間多休息，多通過飲食以及生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理改善。

若是經(jīng)常出現(xiàn)提前八天的現(xiàn)象，還要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行性激素六項(xiàng)，b超等檢查來明確病因，對(duì)癥治療。

舉措建議

來月經(jīng)期間要多注意做好個(gè)人衛(wèi)生，選擇一些適合自己的純棉衛(wèi)生用品，勤換洗內(nèi)褲，經(jīng)期要避免同房，不要觸碰涼水，多休息，不要太過勞累。

平時(shí)還要合理的安排日常工作和生活，做到勞逸結(jié)合，避免太大的心理壓力。