一般情況下，月經(jīng)提前或推遲3~7天都屬于正常的現(xiàn)象，可以不用太過緊張，擔(dān)心。

月經(jīng)受到情緒，飲食，運(yùn)動(dòng)，氣候等各種因素的影響，月經(jīng)周期都有一定的差異，期間可以多進(jìn)行觀察。平時(shí)多休息，不要太過勞累，合理的安排日常工作和生活。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間，要多注意個(gè)人衛(wèi)生，多穿一些寬松的，透氣性好的內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。多注意保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落。

若是月經(jīng)提前的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對癥的中藥進(jìn)行調(diào)理。