月經(jīng)提前來潮，可能是由于內(nèi)分泌紊亂引起的。一般情況下，女性的月經(jīng)周期平均為28天，但是由于個(gè)人的具體情況不同，所以月經(jīng)周期會(huì)提前一周或者延遲一周。只要月經(jīng)周期維持在21~35天以內(nèi)屬于正常，不必過于擔(dān)心。

可能是由于精神壓力過大或者飲食發(fā)生改變而引起的，屬于正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

注意經(jīng)期衛(wèi)生，每天清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，清洗外陰不宜使用肥皂、沐浴液、婦科專用洗液等，用清水即可，以免引起菌群失衡，引發(fā)婦科炎癥。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，不按摩或捶打腰部、背部，以免引起經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等月經(jīng)異常癥狀。