讓大姨媽提前來了可以喝一些紅糖，就是能夠起到活血化瘀的作用，可以讓月經(jīng)提前。

如果是子宮內(nèi)膜薄所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，比如黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片，但是也不要自己盲目的服用藥物。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意改善個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃生冷或者是油膩的食物，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白或者是補(bǔ)血的食物，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免受涼，隨著天氣的變化要及時(shí)的增加衣服。