排卵期間出血，可以多通過(guò)飲食調(diào)理，多注意日常的護(hù)理，吃一些新鮮的水果，蔬菜以及魚(yú)蝦，蛋類(lèi)，蘑菇等食物。來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。日常生活中不要太過(guò)勞累，保持情緒穩(wěn)定。

若是排卵期出血癥狀比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間比較久的話(huà)，還要及時(shí)就醫(yī)診治。

舉措建議

平時(shí)生活中，要積極預(yù)防排卵期出血情況的發(fā)生，不要長(zhǎng)期大量的服用一些避孕藥等激素類(lèi)的藥物。

多學(xué)習(xí)了解一些排卵期的知識(shí)，多注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理。排卵期間不要過(guò)度勞累，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要有太大的壓力。