調(diào)理排卵期出血，不嚴(yán)重的話，可以多加強飲食營養(yǎng)，多休息，不要過度的勞累，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，蛋類，魚蝦等食物，來補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

如果排卵期出血情況嚴(yán)重，長時間不見好轉(zhuǎn)的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時使用對癥的藥物進行治療。

舉措建議

日常要多學(xué)習(xí)并了解一些排卵期的知識，保持良好的心理狀態(tài)，避免精神刺激和情緒波動。

做好身體的護理，穿一些柔軟，棉質(zhì)，透氣的內(nèi)褲，勤換內(nèi)衣，內(nèi)褲，不要長期大量的服用激素類的藥物，每年定期進行相關(guān)的婦科體檢。