排卵期出血食療上可以食用生熟地龍骨湯，生地白芍五味子有很好的飲食保健的作用，經(jīng)常食用能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

出現(xiàn)排卵期流血的癥狀，需要引起重視，建議去醫(yī)院檢查一下，排除婦科炎癥的可能，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。

舉措建議

平時(shí)褲子不要穿緊身的褲子，性生活時(shí)雙方都要衛(wèi)生，同房的次數(shù)避免太過(guò)頻繁，注意保證充足的休息，避免熬夜勞累，情緒上注意保持放松。

平時(shí)飲食上注意食用富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，少食用辛辣刺激生冷的食物，注意腹部的保暖，不要受涼。