懷孕期間出現(xiàn)胃一直不舒服的情況，這個(gè)時(shí)候可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃一些柔軟好消化的食物，避免吃一些刺激性食物，同時(shí)還要注意做好胃部的保暖工作，防止受寒著涼，如果胃不舒服的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

建議孕婦在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些溫?zé)崆宓氖澄?，注意加?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃一些生冷油膩的食物，這樣有助于緩解胃部不適，在飯后可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，這樣有利于胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化，在平時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。