懷孕之后，胃一直出現(xiàn)不舒服的情況，可以去醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查，找出病因，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，在平時生活中，可以多吃一些有助于消化的食物，比如小米粥，面條等，做好保暖措施，改善胃部不適的情況。

舉措建議

建議在懷孕期間要合理飲食，可以采用少量多餐的進(jìn)食方法，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，在平時飲食中，還要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，飲食盡量多樣化一些，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時，孕媽媽還要保持良好的心態(tài)，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，促進(jìn)腸胃的蠕動。