懷孕期間，胃里出現(xiàn)不舒服的情況，這個時候可以通過調整飲食結構進行緩解，多吃一些清淡好消化的食物，多吃一些蔬菜水果，如果胃里不舒服的情況比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下，進行一些針對性的處理。

舉措建議

懷孕期間，體內孕激素分泌會上升，導致腸胃蠕動減慢，容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，建議在平時飲食中盡量少食多餐，避免一次性吃得過飽，以免引起腸胃不適。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，定期去孕檢。