孕早期胃不舒服的話，可以適當(dāng)調(diào)整飲食細(xì)節(jié)，盡量選擇易消化食物為主，并且少量多餐，就能避免胃部消化狀態(tài)過(guò)多受到影響。

孕早期胃不舒服的原因，主要考慮是激素水平影響，導(dǎo)致身體產(chǎn)生相關(guān)的妊娠反應(yīng)，也有可能是飲食不當(dāng)刺激，導(dǎo)致胃內(nèi)消化不良等情況而導(dǎo)致。

舉措建議

1、觀察胃部方面的表現(xiàn)，只是單純胃脹、惡心或偶爾想要嘔吐的話，屬于正常現(xiàn)象不用特殊治療，若是長(zhǎng)時(shí)間胃痛的話，需要進(jìn)一步排查是否有胃炎。

2、平時(shí)要注意三餐定時(shí)，不宜暴飲暴食，飲食方面多以新鮮果蔬為主，盡可能不要進(jìn)食油膩刺激性食物。