子宮肌瘤在生活中忌吃的食物包括：刺激性食物，如過量的煙酒，辛辣刺激食物，避免盲目服用含有激素的藥物，保健品，過度減肥等。

原因分析

子宮肌瘤是激素性疾病，服用激素類藥物，保健品等，容易加快肌瘤的增長速度，不利于肌瘤的恢復。

舉措建議

如果檢查到有子宮肌瘤，可以了解下自己是否有合并肥胖，心情壓抑，脾氣暴躁等，可以適當的運動，減肥，可以改善激素內平衡，有利于肌瘤的恢復，日常放松心情，保持心情愉悅。

注意事項

可以多食用干果類食物，如花生，瓜子，芝麻等，不要暴飲暴食，多吃蔬菜瓜果，保持運動，保持心情舒暢。