女性第二性征的發(fā)育容易受遺傳因素，營養(yǎng)因素，疾病和心理因素等多種原因的影響，胸部發(fā)育不好的話，平時可以多吃一些蜂蜜，豆類等富含雌激素的食物，另外也需要多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

舉措建議

女性平時可以經(jīng)常給胸部做按摩，也可以用毛巾熱敷胸部，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，平時盡量不要穿緊身的內(nèi)衣，內(nèi)衣要以合適為主。

注意事項(xiàng)

女性平時要有充足的休息時間，避免給自己太大的精神壓力，多參加一些戶外活動，多注意加強(qiáng)營養(yǎng)。