懷孕早期如果出現(xiàn)惡心，可以適當(dāng)進(jìn)食酸性的食物，比如獼猴桃，橘子，草莓等來(lái)進(jìn)行緩解，但在吃水果之前需要清洗干凈，還要控制好量，避免一次進(jìn)食過(guò)多，以免導(dǎo)致腸胃不舒服，另外在平時(shí)還要提前做好預(yù)防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)。

舉措建議

為了減少早孕反應(yīng)引起的惡心，在平時(shí)要提前做好預(yù)防，比如在刷牙的時(shí)候，可適當(dāng)縮短刷牙的時(shí)間，防止長(zhǎng)時(shí)間刷牙后引起不舒服，但在每次進(jìn)食以后要使用溫水漱口，防止牙齒出現(xiàn)疾病，另外還要避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。