在出現(xiàn)惡心等早孕反應(yīng)時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)食些個(gè)人喜好的食物，比如草莓，櫻桃，獼猴桃等食物來進(jìn)行緩解，但需要控制好量，并且清洗干凈，此外還需要做好預(yù)防工作，減少各種不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如在刷牙的時(shí)候不要時(shí)間過長(zhǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。

舉措建議

在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)候，除了可引起惡心以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)反酸水，嘔吐，容易困倦，飲食喜好出現(xiàn)改變，還需要加強(qiáng)各方面的護(hù)理工作，減少各種不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒的情況。