早孕反應(yīng)比較大時(shí)，孕婦可以適當(dāng)吃一些富含維生素的水果，比如橘子，獼猴桃，葡萄等來緩解，也可以在早晨起床后適當(dāng)吃一些面包，餅干等，能預(yù)防惡心，嘔吐。早孕反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象，一般不需特殊治療，多數(shù)女性可能會在三個(gè)月后，癥狀會有所減輕或消失。

舉措建議

孕婦在日常生活中，要遠(yuǎn)離容易引起惡心，嘔吐的食物，或刺激性的氣味，以免導(dǎo)致癥狀加重，另外還應(yīng)避免喝咖啡，濃茶等飲品，以免對胎兒發(fā)育造成影響，除此之外也可以到戶外適當(dāng)運(yùn)動，有助于分散注意力，并能減輕早孕反應(yīng)。