在懷孕以后出現(xiàn)惡心難受，可以適當(dāng)進(jìn)食些酸性的食物，比如草莓，櫻桃，獼猴桃等來進(jìn)行緩解，但需要控制好量，避免一次進(jìn)食過多，以免增加不適感。

在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)，除了會(huì)引起惡心以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)反酸水，嘔吐，容易困倦，想要睡覺，胃脹氣等。

舉措建議

引起早孕反應(yīng)的原因有可能是體內(nèi)雌激素，孕激素增加，人絨毛膜促性腺激素增加等原因造成，需要做好相應(yīng)護(hù)理工作，減少各種不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，避免過多進(jìn)食比較油膩的食物，在刷牙的時(shí)候也要縮短時(shí)間。