備孕前三個月一般是可以減肥的，但在減肥時要通過科學(xué)合理的方式進行減肥，比如適當(dāng)節(jié)食加合理的運動進行減肥，避免過度節(jié)食減肥，或者是通過使用減肥藥等方式進行減肥，以免對身體造成影響。

舉措建議

備孕前建議夫妻雙方到醫(yī)院做孕前檢查，比如做肝腎功能，血尿常規(guī)，口腔檢查，生殖系統(tǒng)檢查，優(yōu)生4項等相關(guān)檢查項目，做檢查的目的是能夠評估身體的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)身體有異常時，也能夠及時糾正，在身體各方面狀況較好時再備孕，有利于優(yōu)生優(yōu)育。